Sonidos para Dormir y Enfoque | Ruido Blanco
Descubre nuestra cuidadosamente seleccionada colección de paisajes sonoros y ruido blanco, diseñados para un sueño profundo, concentración y relajación. Cada episodio te acerca a los sonidos más puros de la naturaleza, desde bosques vírgenes hasta costas lejanas. Nada de paisajes sonoros generados por IA. Nada de efectos de sonido genéricos en bucle. Solo grabaciones reales y auténticas.🔹 Más de 2.5M de descargas en todo el mundo🔹 100+ paisajes sonoros y grabaciones de ruido blanco🔹 Nuevos episodios dos veces por semana🔹 Versiones extendidas de 8 horasDeja que los sonidos más puros de la naturaleza te guíen hacia un descanso reparador.Si disfrutas nuestro podcast de sonidos para dormir, suscríbete y déjanos una reseña 5 estrellas para apoyar nuestro universo sonoro y ayudar al podcast a crecer. ¡Buenas noches!👉 Desbloquea ahora episodios exclusivos de 8 horas sin publicidad!▶ Prueba gratis por 7 días en Apple PodcastsPara descubrir aún más sonidos relajantes y universos inmersivos, vis...
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Episodes

43 minutes ago
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Un sonido constante y continuo de aire acondicionado, diseñado para proporcionar ruido blanco uniforme que favorece el sueño.El sonido se mantiene estable y discreto durante largos periodos, ayudando a bloquear ruidos repentinos y a favorecer un descanso tranquilo durante las siestas o por la noche.
Una versión de audio en bucle y de alta calidad de esta pista está disponible en nuestro álbum Ruido blanco para un sueño calmante del bebé.
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Sunday Feb 01, 2026
Sunday Feb 01, 2026
Un campo continuo de ruido marrón calmante con un pulso bilateral suave inspirado en EMDR.El carácter profundo del sonido ofrece un enmascaramiento estable de baja frecuencia y favorece el descanso nocturno.Creado para dormir, relajarse y escuchar durante la noche.
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Sunday Jan 25, 2026
Sunday Jan 25, 2026
Un tramo de costa en pleno invierno, escuchado desde cerca de la orilla.Las olas suben y bajan en series constantes, rompiendo y retrocediendo con un ritmo calmado y natural.Un paisaje sonoro marino sencillo y continuo, grabado para escuchas prolongadas — ideal para relajarse, descansar o concentrarse con tranquilidad.
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Sunday Jan 18, 2026
Sunday Jan 18, 2026
Grabado caminando por Nueva York en una tranquila tarde de invierno. Editado suavemente para dormir — sin ruidos fuertes, solo motores lejanos, voces suaves y una atmósfera urbana flotante. Estas grabaciones Sleepwalk me ayudan a dormir de otra manera, favorecen el sueño lúcido y también son ideales para una siesta.
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Wednesday Jan 14, 2026
Wednesday Jan 14, 2026
Una lluvia suave cae sobre Oporto, amortiguada por el refugio superior. La luz cálida de la calle se refleja en la piedra mojada mientras la ciudad se desvanece en la distancia. La lluvia es constante y calmante, cercana y serena — un pequeño refugio dentro de la noche.Creado para relajarse, concentrarse y dejarse llevar hacia un sueño profundo y tranquilo.
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Sunday Jan 11, 2026
Sunday Jan 11, 2026
Un vuelo nocturno en una cabina tranquila, avanzando de forma constante a través de la oscuridad.El zumbido continuo de los motores y del aire de la cabina crea un paisaje sonoro calmado y aislado — estable, uniforme y discreto durante todo el trayecto.Creado para dormir y relajarse, con la suave sensación de ser llevado hacia adelante, de regreso a casa.
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Wednesday Jan 07, 2026
Wednesday Jan 07, 2026
n campo continuo de ruido verde puro, acompañado de un pulso bilateral suave inspirado en la estimulación de tipo EMDR.
El ruido proporciona un enmascaramiento sonoro constante, mientras que el pulso lento y alternante introduce un movimiento sutil diseñado para favorecer el descanso profundo y la calma nocturna. Nada brusco, nada intrusivo — solo un entorno sonoro estable que permite al sistema nervioso relajarse de forma natural.
Esta es una versión extendida y ajustada para el sueño del tema Ruido Verde incluido en el EP EMDR Focus Noise. El pulso es intencionadamente muy sutil: perceptible con auriculares para una experiencia espacial más completa, pero lo suficientemente suave como para disfrutarse también a través de altavoces.
Creado para dormir, desconectar y escuchar durante la noche.
Explora pistas de ruido EMDR para dormir en buclehttps://hypeddit.com/slowradio/emdrsleep
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Sunday Jan 04, 2026
Sunday Jan 04, 2026
Un río brillante y de corriente rápida atraviesa las tierras altas de Snowdonia, con un flujo constante que corre sobre piedra y grava. El canto ligero de las aves aparece suavemente en el paisaje sonoro, nunca intrusivo, sólo pequeños detalles naturales llevados por el aire. El flujo es estable, abierto y amplio, creando un manto sonoro ideal para dormir, leer o concentrarse en calma.
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Wednesday Dec 31, 2025
Wednesday Dec 31, 2025
Una lluvia constante cae sobre un paisaje abierto, de forma uniforme y sin interrupciones.
El sonido es tranquilo y continuo, creando un campo suave en lugar de un punto de atención. A medida que la lluvia se asienta, los bordes se suavizan, el ruido antiguo se desvanece y el espacio que queda se siente más ligero, más silencioso y más abierto.
Este paisaje sonoro cierra el año en calma. Nada que revisar, nada que resolver — solo la sensación de la lluvia limpiando el día y dejando espacio para el descanso, el sueño o un nuevo comienzo por la mañana.
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Sunday Dec 28, 2025
Sunday Dec 28, 2025
Antes de que caiga la primera gota, el aire cambia — cálido, cargado y lleno de expectativa. Un trueno grave murmura a lo lejos, recorriendo el espacio abierto mientras el cielo se oscurece y el paisaje contiene la respiración. Solo después te das cuenta de que la tormenta se está formando justo fuera de Santa Fe, construyendo su voz en el horizonte sin llegar a desatarse sobre ti. El resultado es una calma larga y suspendida: trueno distante, presión inquieta y la tensión silenciosa de una tormenta del desierto que nunca llega. Perfecto para descansar, leer, concentrarte o dormir profundamente.
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